Плоскостопие - проблема не только взрослых, но и детей. Для профилактики плоскостопия у детей можно использовать комплекс упражнений, включающий в себя попеременное сгибание и разгибание стопы, верчение стоп, ходьбу на пальцах, полуприседания на пальцах и другие упражнения. Важно включить полезную физическую активность и занимательные подвижные игры в режим дня малыша, чтобы избежать проблем с формированием стопы и не пришлось носить ортопедическую обувь, ходить по массажистам и посещать занятия по лечебной физкультуре.